Para onde você deve olhar durante uma apresentação?

“A técnica correta é certificar-se que todos se sintam olhados”.

Para onde direcionar o olhar durante uma apresentação?

 

Pessoal, essa é uma duvida recorrente: quando faço uma apresentação, para onde devo olhar?

O contato visual é um dos aspectos mais poderosos e importantes quando pensamos em fazer uma apresentação.

Imagine que você está numa mesa de restaurante com uma pessoa e ela nunca olha para você. Estranho, certo? A impressão que dá é que ela não está se importando com você… Mesma coisa durante uma apresentação. É fundamental olhar nos olhos da sua plateia. Perceber os sinais não verbais que seu público emite. Saber se estão interessados, entediados, dormindo… Até para que você possa adaptar seu discurso!

Quando pergunto em meus treinamentos qual técnica as pessoas usam, costumo ouvir estas respostas:

  • Traçar uma linha no fundo da sala.
  • Escolher um amigo/ancora, daqueles que concordam com tudo que dizemos
  • Olhar por cima da cabeça das pessoas
  • Não olhar para ninguém para evitar distrações.

Nenhum das alternativas anteriores é a melhor saída.

A técnica correta é certificar-se que todos se sintam olhados. Um ideia que pode ajudar a fazer isso é dividir a plateia em 4 quadrantes  (imagine uma cruz no meio da plateia), e olhar cada hora para uma pessoa diferente, em um quadrante diferente… Assim, teremos do lado direito – frente e fundo, e do lado esquerdo  – frente e fundo.

Se desafio é alternar seu olhar em diferentes quadrantes e assim fazer com que todos se sintam olhados. Quanto maior o contato visual, mais atenção você terá de seu público! Capriche, não só em apresentações, mas em qualquer situação de exposição de fala, as pessoas sempre preferem contato visual (ok, com exceção dos asiáticos).

Gravei também um vídeo falando um pouco mais:

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